Pousser ou ne pas pousser (à la toilette): telle est la question!
Que ce soit pour uriner ou pour aller à la selle, vous ne devriez jamais «forcer». Les efforts répétés sont néfastes pour le plancher pelvien et le cœur.
La rééducation vésicale ou Comment reprendre le contrôle de sa vessie?
La rééducation vésicale s’adresse à celles qui ressentent le besoin d’aller uriner trop fréquemment et/ou qui ont parfois des envies incontrôlables, avec ou sans fuite urinaire.
Le calendrier mictionnel : pourquoi et comment?
Le calendrier mictionnel est un outil simple qui fournit à votre thérapeute ou votre médecin une foule de détails sur votre problématique urinaire et les causes possibles.