La vulve est constituée des grandes et petites lèvres et du clitoris. Il est cependant conseillé d’étendre l’examen visuel jusqu’à l’anus.
Prenez un miroir dans une main et écartez les grandes lèvres avec les doigts de l’autre main.
Notez tout changement dans l’apparence de votre vulve: sécrétions vaginales, coloration et texture de la peau, apparition de lésions cutanées (verrues, ulcères, bosses, …) ou autre.
Si vous êtes active sexuellement ou si vous avez plus de 20 ans, vous devriez faire cet examen une fois par mois et dès la présence de symptômes dans la région (démangeaisons, douleur, …)